在2023年的星期六，世界进入一种新型病毒大流行时代。人们被迫封锁在家中。故事聚焦于一个年轻人，他孤独地度过了许多星期六，在这个日子里他逐渐变得沮丧和失望。然而，这个星期六与众不同。他收到了一个神秘包裹，里面有一本“幸福指南”。通过书中的启发和学习，他开始重新找回自己快乐的方法，并放下消极情绪，重新拥抱生活。星期六变成了一个属于自己的心灵之旅，在困境中重获希望和勇气。